Nudel-Lachssalat

Für 4 Portionen

Zubereitungszeit inkl. Backzeit 25 Min.

Zutaten

  • 250 g Penne-Nudeln
  • Salz
  • 250 g TK-Erbsen
  • 300 g Lachsfilet
  • 2 EL Zitronensaft
  • Pfeffer
  • 2 EL Maiskeimöl (z.B. MAZOLA)
  • 1/2 Bund Dill
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Cremig American
  • 150 g Joghurt

Zubereitung

1. Nudeln nach Packungsanleitung in reichlich kochendem Salzwasser in ca. 11 Minuten bissfest garen. TK-Erbsen nach 8 Minuten zufügen. Alles aufkochen und zu Ende garen. Abgießen, abschrecken und gut abtropfen lassen.

2. Lachsfilet waschen, trocken tupfen, in ca. 3 cm große Würfel schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Im heißen Keimöl rundum ca. 4 Minuten braten. Herausnehmen und abkühlen lassen.

3. Dill waschen, trocken schütteln und fein schneiden. Beutelinhalt KNORR Salatkrönung Cremig American mit Joghurt und 2 EL Wasser verrühren. Dressing mit Nudeln und Erbsen vorsichtig mischen. Lachswürfel darauf anrichten und Dill darüber streuen.

Tipp: Noch cremiger wird der Salat, wenn Sie für das Dressing 75 g Joghurt durch Salat-Mayonnaise ersetzen.

Nährwerte pro Portion

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